kiedy brac

moglbys rozpisac co ile dni brac? co i jak? jakie odblok do tego? na metke to hapatil..tylko brac do razem z mietkiem? jakie inne odblok do deki i testa? kiedy zaczac? enan? testosteron enanthate?

wiec tak jeszcz enie kupilme ale kupuje ruska ta z alchemi z zielona etykieta;) a co do 4 dzienie to jak to brac po sniadaniu 1 po obiedzie 2 i po kolacji 1?? a w dni treningowe po sniadnaiu 1 po treningu 2 i po kolacji 1?? i kiedy wziasc odblok i jak go brac i ile kupic??

dsdamian a co masz ciekawego i kiedy planujesz to coś brać bo niedawno jeden cykl skończyłeś

LukaszK - Kiedy trafiłam do lekarza miałam tsh na poziomie ok. 2,4, przeciwciała w normie i na podstawie tego wyniku oraz objawów stwierdził u mnie niedoczynność. Leczyłam się Novothyralem, ale po dobraniu większej dawki tsh poszybowało w stronę nadczynności ok. 0,025. Odstawiłam leki i aktualnie wynosi ono ok. 4, ft3 2,2, a ft4 1,06. Zaczynam [...]

Czy u kogos dieta zaczyna juz dzialac? Nalot juz po kilku dniach powinien byc mniejszy. Dane ktore podalem zbieralem ponad rok temu, kiedy walczylem z tym dziadostwem i konsultowalem sie z lekarzem, ktory sam mi odradzil brania lekow i najpierw polecil skorzystac z tej diety. Mysle ze zasady sie nie zdeaktualizowaly. Mi ta dieta bardzo pomogla. [...]

1. Białko w proszku jest tylko zamiennikiem posiłku, więc sam sobie odpowiedz kiedy je stosować (a jeżeli byś nadal nie wiedział, to podpowiem że np wtedy kiedy mama ci kurczaka nie upiekła). 2. Bcaa możesz brać 1g czystego BCAA na 10kg/mc przed lub w trakcie treningu. 3. a więc tak: białko wystarczy 2g/kgmc, tłuszcz powiedzmy 1g/kgmc a reszta [...]

[...] dopiero po wypłacie dokupie więcej . Jeżeli o bf to i tak nigdy nie wyjdzie tyle i jest, więc moge tylko napisać że na czczo jest 81 cm przy 175-6 a w planie mam wzięcie wszytstkiego co wyzej podałem za ok. 3 tyg to mysle ze bd ok 79-80 w pasie . Jak dawkować te AAKG i Bete i kiedy je brać ? Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-06-30 17:51:51

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White1-1.jpg mmajunkie.com Dana White nie jest zaskoczony nieudanymi negocjacjami z Jorge Masvidalem, którego porównał do braci Diazów Prezydent UFC Dana White nie jest zaskoczony tym, że Jorge Masvidal nie zawalczy o tytuł wagi półśredniej z mistrzem Kamaru Usmanem, chociaż szanse na ten pojedynek były bardzo [...]

cześć, więc tak... mam mass xxl i do tego kreatynę olimp mono proszek, proszę o pomoc jak i kiedy to najlepiej brać? mam zamiar jeszcze dokupić glutaminę w proszku z olimpu. czy dobrze będzie mieszać glutaminę z kreatyną? .pzdr

Jedni lubia przed inni po, trudno powiedziec kiedy lepiej brac, ja wole po Efekty koncowe i tak beda zblizone do siebie wiec bierz jak wolisz. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-17 11:20:40

mam takie proste (chyba) pytanko Czy można stosować naprzemiennie białko i jakiś spalacz tłuszczu? W dniach w których chodze na siłke wspomagać dietę białkiem dla przyrostu masy a kiedy ide biegać lub pływać brać jakiś reduktor na pozbycie się niepotrzebnego tłuszczu.

Dzięki za szybkie info, mama mi kupiła te suple od trenera kulturystyki i on mi rozpisał ile brać i kiedy, w sumie zgadza się z tym co napisałeś. Tylko chodzi mi, czy np. raz na tydzień na cyklu jak pójde na piwo to czy to będzie miało efekt, czy jest konkretnie zakaz alkoholu, bo ze szlugami to nie będzie problemu. Co do diety to nigdy nie [...]

trenuje split 3 razy w tygodniu i w te dni kreatyna rano naczczo 5g i 5g po treningu (porcje z tauryną), a jak to w pozostałe 3 dni w które mam trening sztuk walki wieczorem o 20 (kiedy i ile brać kreatyny i tauryny) i jak w dzień wolny?

[...] kozak nogi ale nie da się zaprzeczyć, że są lepsze od reszty ciała Prog, co masz dokładnie na myśli mówiąc, że są lepsze i zdrowsze rzeczy od izotoników? Co do supli... to kiedy miałbym je zacząć brać? Trenuje w ten sposób już parę lat więc jakiś staż jest, jedynie siłowni było zawsze mało Supli nigdy nie brałem więc chciałbym zobaczyć jak [...]

Olimp multiple sports i super omega-3 kiedy to brac ? z rana, czy po obiedzie ? Zmieniony przez - Kylo_O w dniu 2009-10-03 16:29:29

nigdy jeszcze nie brałem suple . Chcę brać nitrobolonIIpowder - jak mam go dawkowac jeżeli mam trning 4 rzy w tygodniu o 9.30 rano zawsze! w dni treningowe 3 razy a w wolne 2 razy dziennie ale kiedy i w jakich odstepach czasu?pozdrawiam

obojętnie kiedy nie musisz mieć przerwy, równie dobrze możesz brać z posiłkiem

W DNT kreatynę biorę w porze kiedy kończe trening-czy lepiej jest brać w porze rozpoczęcia treningu czy też nie ma różnicy?dawkuję:DT przed i po treningu, DNT rano i w porze po treningu

I mi właśnie o tą suchą masę chodzi. Ja chce to brać tylko nie wiem kiedy i w jakich ilościach i o to pytam...

[...] na cyklu carbo, mono, tauryna, witaminy, omega, mzb, cell pump i mianowicie chodzi mi o dawkowanie tauryny z celem na masę, wiem, że powinno się brać od 3 do 5g ale nie wiem kiedy oraz wiem ze pełno jest takich tematów ale nigdzie nie pisze nic konkretnego. Tauryna vitalmaxa mega kapsy po 990mg taurinu czyli wychodzi ze powinienem zjadać po 3 [...]